Om Githa Parkhøi

Jeg er uddannet psykoterapeut,  sygeplejerske og certificeret sorgterapeut og har igennem hele mit arbejdsliv arbejdet med mennesker i sorg og krise. Både med mennesker der har skullet leve med en livstruende sygdom og med mennesker der har mistet et familiemedlem.

Jeg har siden 2003 ledet en sorggruppe for børn og unge, der har mistet en forældre eller en søskende. Jeg har næsten 20 års erfaring i at tale med især børn og unge, der har oplevet at leve med en syg forælder eller mistet en nærtstående. Jeg har både arbejdet med børn og unge som pårørende, i grupperegi og i individuelle samtaler.

Jeg tror på, at det at dele smerten med andre, der har oplevet noget tilsvarende gør det lettere at lære at leve med sorgen som en del af et godt liv, hvor glæde og nysgerrighed fylder.

At dele smerten og minderne med hinanden gør, at vi ikke kommer til at opleve en ligeså stor ensomhed, som ellers kan fylde meget i sorgen. 

Jeg har stor erfaring med både mindre børn og med unge. 

Jeg har selv som voksen oplevet, at miste min lillesøster på 26 år i en trafikulykke, og den oplevelse gør at jeg kender smerten og ved hvordan det er at miste. Så jeg har både en personlig og en faglig tilgang til at tale med mennesker i sorg og krise.

Kognitiv psykoterapi er meget virkningsfuldt til at behandle lidelser som angst, depression, lavt selvværd, fobier og eksamensangst. Jeg bruger også den kognitive tilgang i sorg og krise arbejdet, hvor jeg arbejder udfra en sorgforståelse,  2 spors modellen hvor man opfatter sorgen som en pendulering imellem de 2 spor, livet og tabet.

Nogle mennesker kan opleve reaktioner som angst, depression, bekymring, skyld og vrede efter at have oplevet et stort tab. Disse følgetilstande kan med fordel behandles udfra den kognitive tilgang, hvor man arbejder med tankerne og deres indflydelse på følelserne.

Jeg arbejder desuden som konfliktrådsmægler for Sydsjællands og Lolland – Falsters politi.

Jeg har en sparringsgruppe med nogle dygtige kollegaer, som jeg er uddannet sammen med på Cektos

Så hvis du bor et andet sted i landet end i nærheden af Næstved hvor jeg holder til, og du har brug for hjælp, så tjek mine psykoterapeutkollegaers hjemmeside ud.

www.mariaberga.dk        Maria holder til på Amager

www.unikpsykoterapi.dk. Henriette holder til på Frederiksberg

www.bassefisker.dk        Tine holder til i Roskilde