Ritualer man udfører for at forhindre ubehagelige angstfyldte følelser.
Tvangstanker og handlinger kan vi alle sammen have, tikke træde på stregerne i fortovet, tjekke om man har husket at slukke lyset, låst døren osv. Men hvis de tager overhånd og varer over længere tid, du oplevet angst og stort ubehag hvis du ikke udfører ritualerne. Hvis du oplever at det bliver generende i din dagligdag og tager din tid og påvirker dig i sociale sammenhænge.
De mest almindelige tvangstanker er:
At blive snavset og smittet
At noget frygteligt sker
At blive syg
At forvolde andre eller sig selv skade.
De mest almindelige tvangshandlinger:
Vaske hænder, tage mange bade.
Tjekke døre, lys mm.
Gentage handlinger
Rette på og ordne ting
Bestemte ritualer
Tælleritualer
